Você tem um cachorro e quer praticar esportes com ele? Várias atividades estão disponíveis para você. Entre eles, o famoso canicross. Uma disciplina exigente, mas tão benéfica na relação que tem com o seu animal. No entanto, é importante saber seguir os passos do seu cão. Como ? Vemos isso juntos.

Correr com seu cachorro não poderia ser mais simples! Tem certeza? Canicross não é apenas correr preso por uma linha elástica . Assim como em uma corrida solo, o objetivo é acima de tudo se divertir encontrando o ritmo certo para não se cansar muito rápido . Melhor, é uma questão de concordar com seu cão para correr em total segurança .

Correr com seu cão tem muitos benefícios. Correr permite manter sua condição física e prevenir certas patologias, mas também é uma ótima maneira de fortalecer o vínculo de confiança entre vocês e melhorar a educação do animal. Aqui estão algumas dicas para aprender a correr com segurança com seu cão.

Antes da corrida, o exame de saúde

A segurança começa antes mesmo da prática do canicross . Todos os cães podem fazer canicross. E se existem certas predisposições de acordo com as raças, não importa, no final das contas, o tamanho do seu cachorrinho. O objectivo desta disciplina é divertir -se e partilhar um bom momento desportivo.

Em qualquer caso, você deve ir ao seu veterinário para um check-up completo . Uma espécie de teste de aptidão antes de começar a esticar as pernas na companhia dele.

Além disso, você deve se lembrar de evitar correr se o seu cão acabou de engolir a refeição . Deixe passar um mínimo de 2 horas antes de treiná-lo em trilhas íngremes, sob o risco de causar dores de estômago, em alguns casos fatais.

Se você já é fã de corrida , seu pequeno companheiro terá o prazer de compartilhar esse momento com você. Em “corrida livre” no meio da natureza, ou num ambiente mais urbano, com trela ao seu lado, esta prática é perfeitamente adequada para passeios em dupla com o seu cão.

E se você quer um esporte em que seu cão seja um verdadeiro parceiro, então o cani-cross é para você! Porque este desporto é um verdadeiro trabalho de equipa em que o seu cão, ligado a si por uma trela, alterna momentos de corrida e momentos de tração, correndo à sua frente.

É praticado em lazer ou em competição e é certamente um dos desportos caninos mais populares, devido à facilidade da sua execução e ao custo moderado do equipamento necessário.

A saber: este esporte teria sido inicialmente criado pelos “mushers”, os líderes de cães de trenó, que tiveram que continuar treinando seus cães durante os períodos de verão, quando não há mais neve.

A raça do cão

Todas as raças de cães podem, a priori, praticar a corrida, desde que estejam em boas condições físicas. No entanto, cães braquicefálicos (focinho achatado), que são mais propensos a dificuldades respiratórias e não toleram bem o calor, não são particularmente resistentes. Eles devem ser orientados para atividades físicas mais suaves.

Cães muito pequenos também não são favorecidos neste tipo de prática. Embora gostem de correr e muitas vezes sejam muito ágeis, seu pequeno tamanho não os predispõe a correr por muito tempo, nem a longas distâncias. Se pretende correr com um cão pequeno, prefira distâncias curtas e adapte-se ao seu ritmo.

A idade do cachorro

Correr com seu cão não pode ser feito em qualquer idade. De fato, os filhotes que estão em pleno desenvolvimento têm articulações particularmente frágeis e podem sofrer lesões irreparáveis. Recomenda-se esperar até o final do crescimento e em qualquer caso evitar atividades esportivas intensas até 10 a 12 meses, e até 18 meses para cães de raças grandes.

Da mesma forma, a corrida não é recomendada para cães mais velhos que podem sofrer de osteoartrite ou patologias incompatíveis com este esporte.

Diretrizes de aprendizado

“À frente”, “direita”, “esquerda”, “devagar”, “parar”… As diretrizes são muito importantes na prática do canicross. De fato, seu cão estará sempre na sua frente . Na verdade, ele é de certa forma o seu guia, o garantidor de um passeio bem sucedido. Não deixe que ele decida qual caminho seguir . Você sempre tem que manter sua mão.

Antes de realmente começar a praticar este esporte, seu cão deve praticar ouvindo você . Não hesite em ir ao seu jardim, em um campo , em um lugar pouco frequentado e ensiná-lo as direções. Melhor, o recall é essencial.

Seu cão não sabe suas direções?

Quando você o levar para passear na floresta, na rua ou durante uma corrida, não hesite em ensiná-lo as direções. Ele irá armazená-los ao longo do tempo. Deve-se saber que aprender 4 comandos é pouco para as habilidades do seu cão. Os reflexos virão rapidamente.

Além disso, não hesite em misturar seu cão com outros da mesma espécie . Com efeito, a prática do canicross, tanto em competição como em lazer , é muitas vezes feita em “confronto”. Na verdade, seu cão encontrará outros canídeos. Ele deve ser sociável .

Adapte-se ao seu cão o tempo todo

Como quando você treina para uma meia maratona ou uma maratona , percorrer 21 ou 42 km não é feito de uma só vez. Canicross requer um início gradual . Além disso, deve associar o seu esforço físico ao do seu cão. Você forma um par . Seu protegido não precisa passar pelo seu ritmo. Você tem que se adaptar constantemente a isso .

Um treino de canicross será dividido em várias fases:

• Quando chegar ao local onde vai correr, não hesite em passear com o seu cão ou deixá-lo ir para que ele possa relaxar.
• Você pode aproveitar isso para se preparar. Então você pode começar a se aquecer com seu cão livre ou amarrado.
• Seu cão precisa se aquecer assim como você. Na verdade, você não deve começar muito rápido ao correr. Corra devagar e, depois de alguns minutos, aumente o ritmo gradualmente.
• Após o treinamento, não hesite em deixar seu cão ir ou levá-lo para passear para que ele se recupere.

Como lembrete, o treinamento pode ser feito em corrida livre se não houver perigo ao seu redor. Sempre comece com distâncias curtas (1 ou 2 km) para que seu cão descubra essas novas sensações e se sinta confortável.

Aprenda a ouvir o seu cão

Às vezes, seu cão não estará inclinado a correr. Esqueça a saída. Você nunca deve forçar seu cão a praticar um esporte que ele não quer. Essa seria a melhor maneira de irritá-lo . Pior, ele poderia fazer o que quisesse, só para fazer você entender que ele não estava motivado. Canicross deve continuar sendo um prazer!

Em pleno esforço, você também deve aprender a detectar sinais de fadiga em seu fiel companheiro. Ele não deve se desgastar por não ter mais forças. Pare de correr assim que começar a enfraquecer.

Por fim, lembre-se de harmonizar seus passos com os do seu cão. Talvez sua maneira de correr seja alterada. Não se trata mais de correr sozinho, mas de acompanhar seu animal em sua aproximação.

O que você não deve fazer

A corrida é reservada para cães com boa saúde e que tenham completado com sucesso todas as etapas mencionadas acima. Por outro lado, evite correr com seu cão se:

• Está quente. No auge do verão, as temperaturas podem ser proibitivas em sua tentativa de se exercitar . O mesmo vale para o seu animal de estimação.
• Seu cão não terminou de crescer , embora haja uma escola de quem diga que você pode começar a correr com seu cachorro de 10 meses sem problemas. Em geral, é aconselhável esperar um ano.
• Seu cão tem dores nas costas ou problemas físicos ou cardíacos .
• Seu cão está acima do peso .

A saúde do cão

Considerar uma prática desportiva com o seu cão é sobretudo certificar-se de que ele é capaz de o fazer. É por isso que um check-up completo com seu veterinário favorito é essencial. Assim, você pode ter certeza de que seu companheiro não sofre de nenhuma doença que o impeça de praticar esse esporte.

Além disso, o praticante poderá dizer com precisão, dependendo de sua raça, sua morfologia e sua condição física, como e por quanto tempo seu cão pode correr, o que evitar ou ao contrário do privilégio.

Corra com segurança

Correr com seu cachorro é bom. Mas correr com segurança é essencial! Para ele, para você e para os que estão ao seu redor, dependendo de você estar na cidade ou no campo, os perigos não serão os mesmos, mas estarão sempre presentes.

Les ordres de base

Antes de começar com seu companheiro, você deve certificar-se de que ele responde às ordens básicas. O recall é a primeira coisa que você deve ensinar ao seu cão, é tudo uma questão de segurança. Mas alguns outros como “pare”, “esquerda”, “direita”, “devagar” , também são essenciais para que a prática seja feita com serenidade para ele, e para você.

Sem isso, a corrida pode se transformar em um desastre ou uma verdadeira provação para ambos, quando deveria continuar sendo um prazer compartilhado.

É bom saber: existem diferentes métodos de adestramento de cães que podem te ajudar nesse ensino. A educação positiva , baseada em elogios e pequenas recompensas funciona muito bem e é extremamente gratificante.

equipamento

Quer escolha cani-cross ou running, o equipamento é o mesmo:

• Um arnês específico adaptado às corridas;
• Um cordão elástico;
• Um cinto ou arnês.

O arnês é essencial e a coleira deve ser totalmente evitada ao correr com o seu cão, pois pode estrangulá-lo durante o esforço. Evite também os arreios “anti-puxão”, claro, que não são adequados para esta prática e leve em consideração a morfologia do seu cão para escolher o que melhor se adapte a você.

O cordão elástico (cerca de 2 metros para uma boa distância) é preferível a uma trela rígida, pois absorve choques.

O cinto ou arnês , para si, cuidará das suas costas e permitirá que corra e seja rebocado nas melhores condições.

Dica: planeje sacos de cocô para levar com você em passeios e proteja seu cão contra carrapatos, pulgas e outros parasitas. Lembre-se também de indicar seu nome e detalhes de contato em seu arnês, em caso de perda ou fuga.

Nutrição e hidratação

Como em qualquer prática esportiva, não é recomendado alimentar o cão antes ou logo após o esforço, a fim de evitar a dilatação-torção do estômago que é um acidente gravíssimo e às vezes fatal.

Evite alimentá-lo nas 3 horas que antecedem a saída e imediatamente após. Dê-lhe um bom tempo de recuperação. Não dê a ele grandes quantidades de comida de uma só vez. Divida sua refeição em várias doses distribuídas ao longo do dia.

Em relação à hidratação, forneça água para ele (e para você) para que ele possa beber durante o passeio e deixe, em casa e disponível, água limpa e fresca, mas não refrigerada.

Comece gradualmente

Velocidade, resistência, não devem ser buscadas no início, elas virão gradualmente, uma vez que essa nova prática será bem assimilada pelo seu cão, que ele terá entendido para que servem as ordens e que responderá a elas corretamente.

Iniciação e aquecimento

Antes de cada sessão começar , dê-lhe tempo para explorar o novo ambiente que se apresenta a ele. Deixe-o rodar livremente (se possível) e aproveite para testar o recall e os comandos básicos. Este momento privilegiado servirá de aquecimento.

Então, uma vez que ambos estejam preparados, comece gradualmente. Primeiro em terreno plano, em curtas distâncias para testar suas habilidades e as suas, para praticar formando um conjunto homogêneo.

De fato, a corrida a dois não é natural para seu companheiro. Ele pode querer correr para um lado ou para o outro, cheirar para a esquerda e para a direita ou correr muito rápido para você. Lentamente, traga-o de volta a um ritmo sustentável, sem gritar, e canalize sua energia transbordante.

Atenha-se ao seu ritmo

Aprenda a ouvir seu cão e não o force a correr se ele não estiver com vontade. Adapte e tente novamente mais tarde.

Respeite seu ritmo e traga-o de volta à corrida através do jogo, em vez de coerção. Da mesma forma, não tente impor seu ritmo a ele, principalmente se for mais sustentado que o dele, sob o risco de esgotá-lo e causar-lhe lesões.

Como você já deve ter percebido, paciência e benevolência são as palavras de ordem destes passeios iniciáticos durante os quais você aprenderá gradualmente sobre cumplicidade e corrida em equipe.

No final de cada sessão , dê-lhe um momento de recuperação e liberdade, se possível, ou pelo menos com um mínimo de constrangimentos.

Dica: lembre-se de oferecer-lhe algo para beber regularmente para evitar a desidratação e não se esqueça das pausas para fazer xixi!

Aumente a dificuldade aos poucos

Uma vez que o básico seja entendido, você pode aumentar um pouco o ritmo, a duração ou a complexidade da corrida. Mas lembre-se sempre de fazer um aquecimento no início da corrida , tanto para ele quanto para você, isso evitará lesões.

Ataque pequenas elevações nas quais seu cão começará a rebocá-lo e lembre-se de parabenizá-lo e encorajá-lo regularmente. Sua motivação será reforçada.

Depois de algumas sessões, você estará pronto para passeios mais longos e é uma aposta segura que ambos serão conquistados por esta prática!

Conselho: evite correr com ele nas horas mais quentes. Prefira corridas matinais ou no final do dia no verão, quando não está muito quente.

Você está pronto para tentar a aventura? Saiba que existem muitos clubes caninos que praticam cani-cross e poderão dar-lhe conselhos muito bons sobre como aprender a correr com o seu cão e divertir-se a fazê-lo.

Resumindo

Canicross é uma disciplina exigente, tanto para si como para o seu cão. Este esporte exige conhecimento e treinamento sólido em todos os momentos, principalmente nas orientações recebidas pelo seu animal. Ele deve assimilá-los para correr com segurança. 

Nunca hesite em recompensá -lo , usando uma educação positiva , para trazê-lo para praticar essa disciplina em sua empresa. Claro, você deve ter recebido a luz verde do veterinário. Finalmente, como em qualquer esporte, a intensidade do treinamento aumentará com o tempo.