O que é dessensibilização e contracondicionamento?
Contracondicionamento e dessensibilização são duas estratégias de aprendizado que podem ajudar seu cão a superar as emoções negativas e a reatividade em relação a determinados animais, indivíduos e outras causas. Se seu cão demonstra ansiedade ou medo de pessoas, é crucial encontrar uma solução que esteja de acordo com 1. e seja baseada em técnicas testadas 2. para ajudar seu cão a retreinar seus pensamentos e comportamentos.
Autor: Bernardo Otero
O que é dessensibilização?
Os métodos mais amplamente sugeridos para ajudar seu cão a superar seu medo é usar a dessensibilização como um método de treinamento. A dessensibilização pode ser descrita como um método de modificação de comportamento que expõe seu cão ao medo de forma lenta e de baixo nível que cresce com o tempo para treiná-lo a não ser afetado negativamente por seus medos.
A dessensibilização pode ajudar seu cão a entender que não há razão para que ele tenha medo de algo que o assuste. Se seu cão for insensível a um item, som ou até mesmo uma pessoa em particular, o processo de dessensibilização tornará esse objeto ou pessoa irrelevante, como se fosse algo normal que seu cão não tem medo. A dessensibilização é geralmente empregada como um complemento ao treinamento de contracondicionamento.
O que é contracondicionamento?
Contracondicionamento é um método de treinamento que pode ser usado como parte da dessensibilização. Se a resposta do seu cão for desfavorável em resposta a um evento, o Contracondicionamento pode reverter a resposta do cão de algo indesejado para algo que ele quer e da resposta negativa para uma positiva.
Imagine, por exemplo, que cada vez que seu cão visse pessoas andando pela sua casa, elas pulassem nas janelas, rosnassem , gritassem com você, arranhassem o parapeito da sua janela e latissem para sua janela. Esse sentimento negativo e comportamentos indesejáveis precisam ser mudados para pensamentos e comportamentos positivos. O treinamento para contracondicionamento pode ajudar a trazer essa mudança ao fazer seu cão se sentir como pessoas andando por aí com um sentimento ou experiência feliz ou agradável. Recompensas e atenção, bem como elogios vocais, brinquedos especiais, juntamente com outros métodos de reforço construtivo podem ser usados para recompensar seu cão quando se trata desse tipo de modificação no comportamento.
Como usar a dessensibilização e o contracondicionamento para mudar o comportamento do seu cão
Dependendo das circunstâncias, do comportamento ou do temperamento do seu animal de estimação, pode ser mais difícil para alguns animais abandonarem o que foram treinados a fazer. No entanto, quando você é persistente e paciente, é possível mudar seu comportamento de forma positiva.
Determine os gatilhos do seu cão
Você acha que é um barulho, cheiro, pessoa ou coisa? Pode exigir algumas capacidades de observação da sua parte. No entanto, depois de determinar qual gatilho pode ser, você pode começar a processar o cão com seus gatilhos de uma maneira que não o faça se tornar agressivo, assustado e medroso.
É crucial estar ciente dos indicadores sutis de ansiedade e medo para cães, a fim de determinar a razão. Em alguns casos, os cães exibirão pequenos sinais de ansiedade que então aumentarão e parecerão ser uma excitação para algo que, na verdade, não é a causa. Como exemplo, suponha que o cão fique nervoso perto do carteiro, mas depois pareça latir e, então, se torne hostil em relação a um membro da família ou a uma pessoa que mora na casa. É importante reconhecer as primeiras indicações de ansiedade ou medo e, então, nos treinar novamente para o gatilho.
Pratique o reforço positivo em torno do gatilho
Se um objeto atua como uma fonte de pensamentos ou comportamentos negativos do seu cão, então você precisará manter o objeto longe do seu animal de estimação no início. É importante que seu cão esteja ciente do item, mas o item não desencadeia reações negativas do item. Quando seu cão identifica o gatilho e não reage positivamente, então ofereça uma recompensa. Pode ser uma recompensa como o brinquedo favorito do cão, elogio ou carinho, ou uma recompensa especial.
O item deve ser mantido lá por um período, normalmente alguns dias. Ou você pode deixá-lo exposto ao seu cão todos os dias por várias horas se não puder mantê-lo lá permanentemente. Conforme o tempo passa, mova gradualmente o objeto para perto do cão. Você deve sempre recompensar seu cão toda vez que ele se deparar com o objeto e não reagir de forma negativa. Se seu cão estiver começando a mostrar reações negativas conforme você aproxima o objeto, é possível devolvê-lo um pouco para aliviar a reação.
Não repreenda seu cachorro
Seja gentil com seu cão por reagir involuntariamente e, em vez disso, elogie seu cão sempre que ele não responder, para que ele comece a ver o gatilho como o resultado positivo. Com o tempo, é possível que seu cão se torne mais tolerante com o objeto. O objeto eventualmente estará perto de seu animal de estimação, mas ele será capaz de ver que não é algo a temer ou mesmo dessensibilizado. Os cães irão associá-lo a algo que é positivo, como brinquedos, guloseimas, afeição e elogios, como resultado do exercício de contracondicionamento que foi conduzido simultaneamente.
Comece pequeno
A combinação desses dois métodos de treinamento pode ser aplicada da mesma maneira em resposta a sons, cheiros e também a pessoas que fazem seu cão responder de forma não intencional. Comece com um ruído ou cheiro leve e passe para um cheiro forte ou sons mais altos quando esses forem seus catalisadores. Se for um indivíduo, comece com essa pessoa sentada longe, mas gradualmente fique mais perto, como seria com objetos.
Ser paciente
Seja qual for o gatilho que você escolher usar, é crucial ter em mente que essas sessões de treinamento estarão na agenda do cão e não do cão. Revise seu plano de treinamento com seu veterinário. Ele pode ter algumas sugestões de suplementos que podem ajudar a reduzir a ansiedade e acelerar o aprendizado. Se seu animal de estimação se sente ansioso sobre algo, ajudar a reduzir essas ansiedades pode ajudar a acelerar o processo de aprendizado e melhorar o resultado.
Se você tentar apressar o processo, então a dessensibilização ou o contracondicionamento não serão eficazes. Não é aconselhável sobrecarregar, intimidar ou pressionar seu cão a fazer algo, porque isso pode resultar em uma situação pior. Seu objetivo é que o comportamento do seu cão seja confortável e que ele associe o gatilho a algo positivo. Isso só é possível por meio da paciência e da consciência das respostas do seu cão.
- Stellato A, Jajou S, Dewey CE, Widowski TM, Niel L. Efeito de um programa padronizado de treinamento de dessensibilização e contracondicionamento de quatro semanas sobre o medo veterinário pré-existente em cães de companhia. Animais . 2019; 9(10):767. https://doi.org/10.3390/ani9100767
- Tratamentos para prevenção do medo de fogos de artifício em cães. Journal of Veterinary Behavior . 2020;37:61-70.
